한국 필라테스 교육협회-CPPI Korea

한국필라테스 교육협회 (CPPI Korea) on Instagram: ”🧘‍♀️CPPI 필라테스 무브먼트 테라피 온라인 세미나 OPEN! 실제 임상 경험과 기능해부학 기반으로 구성된 ‘진짜 현장형’ 재활 필라테스 세미나! 📅 11월 매주 금요일 오후 3:00~5:00 📍 11/21 경추 | 11/28 어깨 | 12/5 척추 | 12/12 골반 💪 교정과 재활을 위한 실전 중심 커리큘럼 ✅ 실습 90% 체험형 강의 ✅ 부위별 세분화된 모듈 ✅ 바로 적용 가능한 코칭 중심 교육 🎓 강의: 박은주 교수 (분당서울대병원·보훈복지병원 임상 10년 / 교육경력 15년) 🎁 얼리버드 접수 중! 11월 10일까지 👉 전과정 18만원 → 14만원 📚 모든 참가자 PDF교재 + 수료증 제공 📞 문의 010-4894-4282 📩 인스타 DM @CPPI.PILATES #CPPI필라테스 #필라테스무브먼트테라피 #재활필라테스 #교정필라테스 #필라테스자격증 #국제필라테스자격증 #필라테스강사교육 #필라테스지도자과정 #필라테스강사 🧘‍♀️CPPI ピラティス・ムーブメントセラピー オンラインセミナー開催！ 臨床経験と機能解剖学に基づいた、 “本当に現場で使える”リハビリ・ピラティスを学ぶ2時間！ 📅 11月 毎週金曜日 午後3:00〜5:00 📍 11/21 頸椎｜11/28 肩｜12/5 脊柱｜12/12 骨盤 💪 矯正とリハビリを目的とした実践中心カリキュラム ✅ 実技90％の体験型授業 ✅ 各部位ごとの細分化されたモジュール構成 ✅ 現場ですぐに活かせる指導テクニック 🎓 講師：パク・ウンジュ教授 （ソウル大学病院・国家福祉病院での臨床経験10年／ピラティス教育15年） 🎁 早期申込割引中！ 全コース 18万ウォン → 14万ウォン 📚 参加者全員にPDF教材＋修了証を提供 📞 お問い合わせ：010-4894-4282 📸 Instagram DM → @CPPI.PILATES #CPPIピラティス #ピラティスムーブメントセラピー #リハビリピラティス #矯正ピラティス #国際ピラティス資格 #ピラティス資格 #ピラティス講師養成 #ピラティス指導者”

208 likes, 0 comments - cppi.pilates on October 19, 2025: ”🧘‍♀️CPPI 필라테스 무브먼트 테라피 온라인 세미나 OPEN! 실제 임상 경험과 기능해부학 기반으로 구성된 ‘진짜 현장형’ 재활 필라테스 세미나! 📅 11월 매주 금요일 오후 3:00~5:00 📍 11/21 경추 | 11/28 어깨 | 12/5 척추 | 12/12 골반 💪 교정과 재활을 위한 실전 중심 커리큘럼 ✅ 실습 90% 체험형 강의 ✅ 부위별 세분화된 모듈 ✅ 바로 적용 가능한 코칭 중심 교육 🎓 강의: 박은주 교수 (분당서울대병원·보훈복지병원 임상 10년 / 교육경력 15년) 🎁 얼리버드 접수 중! 11월 10일까지 👉 전과정 18만원 → 14만원 📚 모든 참가자 PDF교재 + 수료증 제공 📞 문의 010-4894-4282 📩 인스타 DM @CPPI.PILATES #CPPI필라테스 #필라테스무브먼트테라피 #재활필라테스 #교정필라테스 #필라테스자격증 #국제필라테스자격증 #필라테스강사교육 #필라테스지도자과정 #필라테스강사 🧘‍♀️CPPI ピラティス・ムーブメントセラピー オンラインセミナー開催！ 臨床経験と機能解剖学に基づいた、 “本当に現場で使える”リハビリ・ピラティスを学ぶ2時間！ 📅 11月 毎週金曜日 午後3:00〜5:00 📍 11/21 頸椎｜11/28 肩｜12/5 脊柱｜12/12 骨盤 💪 矯正とリハビリを目的とした実践中心カリキュラム ✅ 実技90％の体験型授業 ✅ 各部位ごとの細分化されたモジュール構成 ✅ 現場ですぐに活かせる指導テクニック 🎓 講師：パク・ウンジュ教授 （ソウル大学病院・国家福祉病院での臨床経験10年／ピラティス教育15年） 🎁 早期申込割引中！ 全コース 18万ウォン → 14万ウォン 📚 参加者全員にPDF教材＋修了証を提供 📞 お問い合わせ：010-4894-4282 📸 Instagram DM → @CPPI.PILATES #CPPIピラティス #ピラティスムーブメントセラピー #リハビリピラティス #矯正ピラティス #国際ピラティス資格 #ピラティス資格 #ピラティス講師養成 #ピラティス指導者”.

한국필라테스 교육협회 (CPPI Korea) on Instagram: ”🌈[리커버링 재활필라테스 원데이 클래스] 🖐 국내 재활·교정 분야에서 임상과 교육을 모두 경험한 박은주 교수의 권위 있는 지도로, 필라테스 강사와 요가 지도자들이 현장에서 바로 적용 가능한 실전 중심의 자격과정을 만날 수 있는 기회입니다. 분당서울대병원, 척추관절센터 등 풍부한 임상경험과 국내외 다양한 재활·헬스케어 연수, 교육기관 교수 및 협회장으로서의 탄탄한 커리어를 바탕으로, 교정과 재활을 위한 핵심만 쏙 담아냈습니다. 📌50가지 핵심 교정·재활 운동, 5가지 시퀀스 플로우 📌 2025년 11월 9일(일) 오전 9:30~17:30, 강남 ‘더원웰니스’에서 진행 📌 수강비: 정가 40만원 / 얼리버드 33만원(~10/15까지) 📌2인 이상 동반 시 추가 할인, 4인 이상 단체 별도 특가 📍참가자 전원 리커버링 2개 증정(정가 11만원), 공식 교재 제공, 공인 자격증 수여 📍필라테스 무브먼트 테라피 워크숍 1과목 무료참가 📍주차 무료, 참가 기념 스쿼트 100개(!) 등 다양한 현장 이벤트 🔸️바르게 이끌고 제대로 재활할 수 있는, 진짜 필라테스 전문가의 길. 🔸️회원 케어, 통증 관리, 체형 교정까지 한 번에 업그레이드! 🔸️박은주 교수의 실전 임상 노하우로 움직임의 가치를 높이세요. 얼리버드 기간내에, 꼭 신청하시고 다양한 혜택을 받으세요! 차별화된 리커버링 재활필라테스 자격과정으로 진정한 전문가문의 및 신청 👉 010-4894-4282 또는 @CPPI.PILATES DM #리커버링 #재활필라테스 #박은주교수 #자격과정 #필라테스강사 #운동전문가 #원데이클래스#”

205 likes, 0 comments - cppi.pilates on October 3, 2025: ”🌈[리커버링 재활필라테스 원데이 클래스] 🖐 국내 재활·교정 분야에서 임상과 교육을 모두 경험한 박은주 교수의 권위 있는 지도로, 필라테스 강사와 요가 지도자들이 현장에서 바로 적용 가능한 실전 중심의 자격과정을 만날 수 있는 기회입니다. 분당서울대병원, 척추관절센터 등 풍부한 임상경험과 국내외 다양한 재활·헬스케어 연수, 교육기관 교수 및 협회장으로서의 탄탄한 커리어를 바탕으로, 교정과 재활을 위한 핵심만 쏙 담아냈습니다. 📌50가지 핵심 교정·재활 운동, 5가지 시퀀스 플로우 📌 2025년 11월 9일(일) 오전 9:30~17:30, 강남 ‘더원웰니스’에서 진행 📌 수강비: 정가 40만원 / 얼리버드 33만원(~10/15까지) 📌2인 이상 동반 시 추가 할인, 4인 이상 단체 별도 특가 📍참가자 전원 리커버링 2개 증정(정가 11만원), 공식 교재 제공, 공인 자격증 수여 📍필라테스 무브먼트 테라피 워크숍 1과목 무료참가 📍주차 무료, 참가 기념 스쿼트 100개(!) 등 다양한 현장 이벤트 🔸️바르게 이끌고 제대로 재활할 수 있는, 진짜 필라테스 전문가의 길. 🔸️회원 케어, 통증 관리, 체형 교정까지 한 번에 업그레이드! 🔸️박은주 교수의 실전 임상 노하우로 움직임의 가치를 높이세요. 얼리버드 기간내에, 꼭 신청하시고 다양한 혜택을 받으세요! 차별화된 리커버링 재활필라테스 자격과정으로 진정한 전문가문의 및 신청 👉 010-4894-4282 또는 @CPPI.PILATES DM #리커버링 #재활필라테스 #박은주교수 #자격과정 #필라테스강사 #운동전문가 #원데이클래스#”.

한국필라테스 교육협회 (CPPI Korea) on Instagram: ”✨ 안녕하세요, 미래의 필라테스 강사님들✨ 가을바람이 선선히 불어오면, 우리 마음도 새로운 도전을 향해 설레죠🍂 혹시 지금, “나도 필라테스 강사가 되어보고 싶다”는 마음이 커지고 있지 않으신가요? 하지만 선택은 쉽지 않습니다. 수많은 교육기관, 수많은 자격증… 어떤 길을 택하느냐에 따라 여러분의 커리어는 완전히 달라집니다. 🌟 강사지망생들이 반드시 체크해야 할 포인트 🌟 실습 위주인지 – 책상 앞 이론이 아니라, 실제로 몸으로 경험하며 배워야 합니다. 임상 경험과 해부학적 지식이 결합되어 있는지 – 회원들의 통증·재활 케이스를 지도하려면 단순 운동법이 아닌 의학적 배경이 필요합니다. 국제 무대에서 통하는 자격인지 – 국내 활동뿐 아니라 해외 취업·워크샵까지 연결되는 자격증이 경쟁력이 됩니다. 교육강사의 전문성 – 누가 가르치는지가 곧 나의 가치가 됩니다. 📚 CPPI 필라테스 자격증 과정 (120시간) 분당 11월 개강! Functional Pilates Anatomy (기능해부학) Basic Principle (호흡·정렬·코어 안정성의 기본 원리) MAT (매트 필라테스) Reformer (리포머) Cadillac (캐딜락) Chair (체어) Barrel (배럴) 모든 교재는 한국 필라테스 교육협회 CPPI가 직접 발간한 전문 교재로, 한 동작 한 근육까지 해부학적으로 연결해 이해할 수 있도록 구성되어 있습니다. 👩‍🏫 지도: 박은주 교수 前 분당서울대병원 마취통증의학과 근무 前 한국보훈복지공단 척추&관절센터 재활 근무 前 나사렛대학교 스포츠재활학과 교수 前 서경대학교 예술교육원 필라테스 과정 원장 現 한국 필라테스 교육협회장 저서 『필라테스: 육체와 정신의 균형을 위한』 (2017) 논문 Awakening from monitoring Anesthesia (대한마취통증의학회, 2004) 임상·재활 경험과 대학 강의 경험을 모두 갖춘 박은주 교수님의 직접 지도는 다른 어떤 교육과정에서도 얻기 힘든, CPPI만의 차별성입니다. 🌎 왜 CPPI인가? ✔️ 국제 자격증 – 한국, 일본(도쿄 COCOLANCE), 캐나다(밴쿠버 MK Movement)에서 통용 ✔️ 일본 취업 연계 – 해외 무대에서 활동할 수 있는 기회 ✔️ 재활·교정 필라테스 전문성 – 일반 강사가 아닌, 전문가로 성장할 수 있는 기반 ✔️ 실습 중심 커리큘럼 – 바로 현장에서 적용 가능한 실전 경험 📅 분당 11월 개강 · 총 120시간 당신의 선택이 단순한 자격증 한 장을 넘어서, 앞으로의 커리어와 삶을 완전히 바꿔줄지도 모릅니다. 지금의 고민은 “선택의 순간”일 뿐. 앞으로의 시간은 “당신의 무대”가 될 거예요✨ 📞 문의 & 등록 전화: 010-4894-4282 네이버 톡톡: https://talk.naver.com/profile/c/cppi 📌 추천 키워드 #국제필라테스자격증 #한국필라테스자격증 #도쿄필라테스자격증 #필라테스강사교육 #필라테스지도자과정”

74 likes, 0 comments - cppi.pilates on September 12, 2025: ”✨ 안녕하세요, 미래의 필라테스 강사님들✨ 가을바람이 선선히 불어오면, 우리 마음도 새로운 도전을 향해 설레죠🍂 혹시 지금, “나도 필라테스 강사가 되어보고 싶다”는 마음이 커지고 있지 않으신가요? 하지만 선택은 쉽지 않습니다. 수많은 교육기관, 수많은 자격증… 어떤 길을 택하느냐에 따라 여러분의 커리어는 완전히 달라집니다. 🌟 강사지망생들이 반드시 체크해야 할 포인트 🌟 실습 위주인지 – 책상 앞 이론이 아니라, 실제로 몸으로 경험하며 배워야 합니다. 임상 경험과 해부학적 지식이 결합되어 있는지 – 회원들의 통증·재활 케이스를 지도하려면 단순 운동법이 아닌 의학적 배경이 필요합니다. 국제 무대에서 통하는 자격인지 – 국내 활동뿐 아니라 해외 취업·워크샵까지 연결되는 자격증이 경쟁력이 됩니다. 교육강사의 전문성 – 누가 가르치는지가 곧 나의 가치가 됩니다. 📚 CPPI 필라테스 자격증 과정 (120시간) 분당 11월 개강! Functional Pilates Anatomy (기능해부학) Basic Principle (호흡·정렬·코어 안정성의 기본 원리) MAT (매트 필라테스) Reformer (리포머) Cadillac (캐딜락) Chair (체어) Barrel (배럴) 모든 교재는 한국 필라테스 교육협회 CPPI가 직접 발간한 전문 교재로, 한 동작 한 근육까지 해부학적으로 연결해 이해할 수 있도록 구성되어 있습니다. 👩‍🏫 지도: 박은주 교수 前 분당서울대병원 마취통증의학과 근무 前 한국보훈복지공단 척추&관절센터 재활 근무 前 나사렛대학교 스포츠재활학과 교수 前 서경대학교 예술교육원 필라테스 과정 원장 現 한국 필라테스 교육협회장 저서 『필라테스: 육체와 정신의 균형을 위한』 (2017) 논문 Awakening from monitoring Anesthesia (대한마취통증의학회, 2004) 임상·재활 경험과 대학 강의 경험을 모두 갖춘 박은주 교수님의 직접 지도는 다른 어떤 교육과정에서도 얻기 힘든, CPPI만의 차별성입니다. 🌎 왜 CPPI인가? ✔️ 국제 자격증 – 한국, 일본(도쿄 COCOLANCE), 캐나다(밴쿠버 MK Movement)에서 통용 ✔️ 일본 취업 연계 – 해외 무대에서 활동할 수 있는 기회 ✔️ 재활·교정 필라테스 전문성 – 일반 강사가 아닌, 전문가로 성장할 수 있는 기반 ✔️ 실습 중심 커리큘럼 – 바로 현장에서 적용 가능한 실전 경험 📅 분당 11월 개강 · 총 120시간 당신의 선택이 단순한 자격증 한 장을 넘어서, 앞으로의 커리어와 삶을 완전히 바꿔줄지도 모릅니다. 지금의 고민은 “선택의 순간”일 뿐. 앞으로의 시간은 “당신의 무대”가 될 거예요✨ 📞 문의 & 등록 전화: 010-4894-4282 네이버 톡톡: https://talk.naver.com/profile/c/cppi 📌 추천 키워드 #국제필라테스자격증 #한국필라테스자격증 #도쿄필라테스자격증 #필라테스강사교육 #필라테스지도자과정”.

한국필라테스 교육협회 (CPPI Korea) on Instagram: ”🧘‍ CPPI 필라테스 무브먼트 테라피 3분 강의 – 견관절 3편 “슬링 & 로테이션 디스크를 이용한 견갑–흉추–골반 통합 리듬 전략” 안녕하세요, 현역 필라테스 강사님들 😊 회원의 어깨 안정성과 전신 밸런스를 회복시킬 진짜 실전 강의, 찾고 계셨나요? 이번 3분 강의에서는 ‘슬링 & 로테이션 디스크’를 활용한 견갑–흉추–골반의 통합 리듬 전략을 소개합니다. 단순한 어깨 운동이 아닌, 전신 협응과 보행 리듬까지 회복시키는 통합 움직임 솔루션이에요. 🎯 동작 개요: 슬링 & 로테이션 디스크 통합 리듬 ▶ 목적 1️⃣ 견갑골 움직임과 흉추의 굴곡·신전·회전을 통합하여 어깨 안정성 회복 2️⃣ 골반–흉곽–견갑의 분리 및 협응 훈련을 통해 보행과 일상 동작으로 기능적 연결 ▶ 적용 대상 💠 어깨 충돌 증후군, 라운드 숄더, 견갑 불안정이 있는 회원 💠 흉추 가동성 부족으로 어깨 동작 시 제한이나 통증이 있는 회원 ▶ 회원이 느낄 수 있는 포인트 🌿 등 뒤 슬링이 밀리며 견갑골과 흉곽이 함께 움직이는 안정된 느낌 🌿 로테이션 디스크를 통해 상체와 골반이 반대로 회전하며 보행 리듬이 자연스럽게 회복되는 느낌 💡 강의 포인트 이 루틴은 단순히 어깨 움직임을 만드는 것이 아닙니다. 슬링의 ‘미는 힘’과 리코일 반작용, 그리고 디스크의 회전 저항을 활용해 견갑–흉추–골반을 하나의 통합 체계로 연결하는 것이 핵심이에요. 이 과정을 통해 ✔️ 견갑의 움직임이 흉추에서 리드되고 ✔️ 흉추의 회전이 골반까지 이어지며 ✔️ 어깨 안정성과 보행 리듬이 동시에 회복됩니다. 즉, ‘분리와 통합의 조화’, 그것이 이번 강의의 핵심입니다. 🎓 박은주 교수님의 임상 기반 티칭 이번 강의 역시 박은주 교수님의 임상적 관점이 고스란히 담겨 있습니다. 분당서울대병원 마취통증의학과, 보훈복지공단 척추&관절센터의 풍부한 임상 경험, 그리고 나사렛대학교 스포츠재활학과 겸임교수 경력을 바탕으로 “해부학이 살아있는 실전형 무브먼트 티칭”을 선보입니다. 현장 강사들이 바로 적용할 수 있는 **“기구 중심의 교정 전략”**과 “근막 라인 기반 움직임 재교육” 노하우를 체계적으로 전수해드려요. 📢 현장 참여가 어렵다면? 이번 워크숍의 하이라이트인 ‘슬링 & 로테이션 디스크 통합 리듬’ 강의는 CPPI 공식 유튜브와 인스타그램에서 3분 강의로 공개되고 있습니다. 직접 참석하지 못한 분들도 짧은 영상으로 핵심 원리와 티칭 포인트를 바로 배워보세요! 📞 교육 및 상담 신청 CPPI 한국필라테스교육협회 문의: 010-4894-4282 💬 네이버 톡톡: https://talk.naver.com/profile/c/cppi 박은주 교수님의 실전형 티칭으로 회원이 “바로 느끼는 변화”를 경험하게 하세요! ✨ #CPPI필라테스 #무브먼트테라피 #견관절안정화 #FascialGlideIntegration #리포머활용 #박은주교수 #실전레슨 #재활필라테스 #회원솔루션 #온라인교육예정 #현장최고워크숍 🧘‍ CPPIピラティス・ムーブメントセラピー3分講義 – 肩関節 第3編 「スリング＆ローテーションディスクを利用した肩甲骨–胸椎–骨盤の統合リズム戦略」 こんにちは、現役ピラティスインストラクターの皆さん😊 会員の肩の安定性と全身バランスを回復させる “本物の実践講義” をお探しですか？ 今回の3分講義では、スリングとローテーションディスクを活用した肩甲骨–胸椎–骨盤の統合リズム戦略 をご紹介します。 これは単なる肩のエクササイズではなく、全身の協調と歩行リズムまで回復させる統合ムーブメントソリューションです。 🎯 動作概要：スリング＆ローテーションディスク統合リズム ▶ 目的 1️⃣ 肩甲骨の動きと胸椎の屈曲・伸展・回旋を統合し、肩の安定性を回復 2️⃣ 骨盤–胸郭–肩甲骨の分離と協調トレーニングを通じて、歩行や日常動作への機能的なつながりを作る ▶ 適用対象 💠 肩インピンジメント症候群、巻き肩、肩甲骨の不安定性がある方 💠 胸椎の可動性不足により、肩の動作時に制限や痛みがある方 ▶ 会員が感じるポイント 🌿 背中のスリングが押され、肩甲骨と胸郭が一体となって安定して動く感覚 🌿 ローテーションディスクによって上半身と骨盤が反対方向に回旋し、自然な歩行リズムが戻る感覚 💡 講義ポイント このルーティンは、単に肩を動かすことが目的ではありません。 スリングの**「押す力」とリコイル反応**、そしてディスクの回旋抵抗を活かして、 肩甲骨–胸椎–骨盤をひとつの統合システムとして再構築することがポイントです。 このプロセスを通じて ✔️ 肩甲骨の動きが胸椎からリードされ ✔️ 胸椎の回旋が骨盤へと連動し ✔”

122 likes, 0 comments - cppi.pilates on October 7, 2025: ”🧘‍ CPPI 필라테스 무브먼트 테라피 3분 강의 – 견관절 3편 “슬링 & 로테이션 디스크를 이용한 견갑–흉추–골반 통합 리듬 전략” 안녕하세요, 현역 필라테스 강사님들 😊 회원의 어깨 안정성과 전신 밸런스를 회복시킬 진짜 실전 강의, 찾고 계셨나요? 이번 3분 강의에서는 ‘슬링 & 로테이션 디스크’를 활용한 견갑–흉추–골반의 통합 리듬 전략을 소개합니다. 단순한 어깨 운동이 아닌, 전신 협응과 보행 리듬까지 회복시키는 통합 움직임 솔루션이에요. 🎯 동작 개요: 슬링 & 로테이션 디스크 통합 리듬 ▶ 목적 1️⃣ 견갑골 움직임과 흉추의 굴곡·신전·회전을 통합하여 어깨 안정성 회복 2️⃣ 골반–흉곽–견갑의 분리 및 협응 훈련을 통해 보행과 일상 동작으로 기능적 연결 ▶ 적용 대상 💠 어깨 충돌 증후군, 라운드 숄더, 견갑 불안정이 있는 회원 💠 흉추 가동성 부족으로 어깨 동작 시 제한이나 통증이 있는 회원 ▶ 회원이 느낄 수 있는 포인트 🌿 등 뒤 슬링이 밀리며 견갑골과 흉곽이 함께 움직이는 안정된 느낌 🌿 로테이션 디스크를 통해 상체와 골반이 반대로 회전하며 보행 리듬이 자연스럽게 회복되는 느낌 💡 강의 포인트 이 루틴은 단순히 어깨 움직임을 만드는 것이 아닙니다. 슬링의 ‘미는 힘’과 리코일 반작용, 그리고 디스크의 회전 저항을 활용해 견갑–흉추–골반을 하나의 통합 체계로 연결하는 것이 핵심이에요. 이 과정을 통해 ✔️ 견갑의 움직임이 흉추에서 리드되고 ✔️ 흉추의 회전이 골반까지 이어지며 ✔️ 어깨 안정성과 보행 리듬이 동시에 회복됩니다. 즉, ‘분리와 통합의 조화’, 그것이 이번 강의의 핵심입니다. 🎓 박은주 교수님의 임상 기반 티칭 이번 강의 역시 박은주 교수님의 임상적 관점이 고스란히 담겨 있습니다. 분당서울대병원 마취통증의학과, 보훈복지공단 척추&관절센터의 풍부한 임상 경험, 그리고 나사렛대학교 스포츠재활학과 겸임교수 경력을 바탕으로 “해부학이 살아있는 실전형 무브먼트 티칭”을 선보입니다. 현장 강사들이 바로 적용할 수 있는 **“기구 중심의 교정 전략”**과 “근막 라인 기반 움직임 재교육” 노하우를 체계적으로 전수해드려요. 📢 현장 참여가 어렵다면? 이번 워크숍의 하이라이트인 ‘슬링 & 로테이션 디스크 통합 리듬’ 강의는 CPPI 공식 유튜브와 인스타그램에서 3분 강의로 공개되고 있습니다. 직접 참석하지 못한 분들도 짧은 영상으로 핵심 원리와 티칭 포인트를 바로 배워보세요! 📞 교육 및 상담 신청 CPPI 한국필라테스교육협회 문의: 010-4894-4282 💬 네이버 톡톡: https://talk.naver.com/profile/c/cppi 박은주 교수님의 실전형 티칭으로 회원이 “바로 느끼는 변화”를 경험하게 하세요! ✨ #CPPI필라테스 #무브먼트테라피 #견관절안정화 #FascialGlideIntegration #리포머활용 #박은주교수 #실전레슨 #재활필라테스 #회원솔루션 #온라인교육예정 #현장최고워크숍 🧘‍ CPPIピラティス・ムーブメントセラピー3分講義 – 肩関節 第3編 「スリング＆ローテーションディスクを利用した肩甲骨–胸椎–骨盤の統合リズム戦略」 こんにちは、現役ピラティスインストラクターの皆さん😊 会員の肩の安定性と全身バランスを回復させる “本物の実践講義” をお探しですか？ 今回の3分講義では、スリングとローテーションディスクを活用した肩甲骨–胸椎–骨盤の統合リズム戦略 をご紹介します。 これは単なる肩のエクササイズではなく、全身の協調と歩行リズムまで回復させる統合ムーブメントソリューションです。 🎯 動作概要：スリング＆ローテーションディスク統合リズム ▶ 目的 1️⃣ 肩甲骨の動きと胸椎の屈曲・伸展・回旋を統合し、肩の安定性を回復 2️⃣ 骨盤–胸郭–肩甲骨の分離と協調トレーニングを通じて、歩行や日常動作への機能的なつながりを作る ▶ 適用対象 💠 肩インピンジメント症候群、巻き肩、肩甲骨の不安定性がある方 💠 胸椎の可動性不足により、肩の動作時に制限や痛みがある方 ▶ 会員が感じるポイント 🌿 背中のスリングが押され、肩甲骨と胸郭が一体となって安定して動く感覚 🌿 ローテーションディスクによって上半身と骨盤が反対方向に回旋し、自然な歩行リズムが戻る感覚 💡 講義ポイント このルーティンは、単に肩を動かすことが目的ではありません。 スリングの**「押す力」とリコイル反応**、そしてディスクの回旋抵抗を活かして、 肩甲骨–胸椎–骨盤をひとつの統合システムとして再構築することがポイントです。 このプロセスを通じて ✔️ 肩甲骨の動きが胸椎からリードされ ✔️ 胸椎の回旋が骨盤へと連動し ✔”.

CPPI 韓国ピラティス教育協会 国際資格 🇯🇵 日本インストラクター養成コース 開講案内 🎓✨ 皆さんこんにちは 💚 ついに日本でも CPPI 国際ピラティスインストラクター資格コース が開講します！ 📌 1. 今回の開講コース 今回まずスタートするのは 👉 ピラティス機能解剖学 (Functional Pilates Anatomy – 212p) 👉 ザ・マット (The MAT – 54種目収録 / 160p) 👉 リフォーマー (Reformer – 92種目収録 / 300p) コース！ 📖 基礎から応用、そして解剖学的な原理に基づいた動作分析まで、 インストラクターとして必ず身につけるべき核心を学びます。 👩‍⚕️ 2. 講師 – 朴恩珠 教授 元 ソウル大学病院 麻酔痛症医学科 勤務 -元 ナザレ大学 スポーツリハビリ学科 教授 -元 西京大学 芸術教育院 ピラティス課程 主任 -現 韓国ピラティス教育協会 会長 👉 韓国で 医療人出身 として、リハビリ・運動・教育をすべて兼ね備えた ピラティス専門家として認められている 朴恩珠教授 が直接指導します。 🌟 3. CPPI 国際コースの強み CPPI 国際資格コースは、単なる動作教育ではありません。 📖CPPI 国際標準テキスト提供 🔬 解剖学に基づく矯正・リハビリピラティス 教育 🏋️‍♀️ Teaching実技中心のカリキュラム 🌍 国際資格授与 → 海外インストラクター活動が可能 🇯🇵 日本人受講生専用：全テキスト日本語翻訳ファイル提供 🎯 4. 最終おすすめ – フルコース ピラティスを単なるエクササイズではなく、 リハビリ・治療的アプローチまで行える専門家 を目指すなら、 👉 機能解剖学 + マット + リフォーマー + キャデラック + チェア + バレル フルコースをおすすめします。 国際舞台で活躍できる リハビリピラティス専門インストラクター へ成長しましょう。 📍 場所: COCOLANCE PILATES COLLEGE 東京都中野区弥生町３丁目３４−８ ＴＫビル3階 公式サイト: www.cppipilates.com/ja 💬 お問い合わせ・お申し込み 👉 画像内のQRコードをご確認ください #国際ピラティス資格 #韓国ピラティス資格 #東京ピラティス資格 #ピラティス資格 #ピラティスインストラクター資格 #ピラティス資格の取り方 #ピラティス資格費用 #ピラティスインストラクターになるには #ピラティス資格おすすめ” 한국필라테스 교육협회 (CPPI Korea) on Instagram: “CPPI 한국필라테스교육협회 국제자격증 🇯🇵 일본 강사 교육과정 개강 안내 🎓✨ 여러분 안녕하세요 💚 드디어 일본에서도 CPPI 국제 필라테스 강사 자격 과정이 개강합니다! 📌 1. 이번 개강 과정 이번에 먼저 시작되는 과정은 바로 👉 필라테스 기능해부학 (Functional Pilates Anatomy – 212p) 👉 더 매트 (The MAT – 54개 동작 수록 / 160p) 👉 리포머 (Reformer – 92개 동작 수록 / 300p) 과정! 📖 필라테스의 기초부터 심화, 그리고 해부학적 원리를 기반으로 한 움직임 분석까지, 강사로서 꼭 갖추어야 할 핵심을 다룹니다. 👩‍⚕️ 2. 강사진 – 박은주 교수 前 분당서울대병원 마취통증의학과 근무 前 나사렛대학교 스포츠재활학과 교수 前 서경대학교 예술교육원 필라테스 과정 원장 現 한국필라테스교육협회장 👉 한국에서 의료인 출신, 재활·운동·교육을 모두 겸비한 필라테스 전문가로 인정받고 있는 박은주 교수가 직접 지도합니다. 🌟 3. CPPI 국제과정의 강점 CPPI 국제자격 과정은 단순한 동작 교육이 아닙니다. 📖 CPPI 표준 교재 제공 🔬 해부학 기반의 교정·재활 필라테스 교육 🏋️‍♀️ 티칭실습 중심 커리큘럼 🌍 국제 자격증 수여 → 해외 지도자 활동 가능 🇯🇵 일본인 교육생 전용: 모든 교재 일본어 번역 파일 제공 🎯 4. 최종 추천 – 풀코스 과정 필라테스를 단순한 운동이 아닌 재활·치료적 접근까지 할 수 있는 전문가가 되고 싶다면, 👉 기능해부학 + 매트 + 리포머 + 캐딜락 + 체어 + 배럴 풀코스를 추천합니다. 국제 무대에서 활동할 수 있는 재활 필라테스 전문 지도자로 성장하세요. 📍 장소: COCOLANCE PILATES COLLEGE 東京都中野区弥生町３丁目３４−８ ＴＫビル3階 공식 사이트: www.cppipilates.com/ja 💬 문의 및 신청 👉 이미지 속 QR 코드 참고 #국제필라테스자격증 #한국필라테스자격증 #도쿄필라테스자격증 #필라테스자격증 #필라테스강사자격증

74 likes, 1 comments - cppi.pilates on August 23, 2025: “CPPI 한국필라테스교육협회 국제자격증 🇯🇵 일본 강사 교육과정 개강 안내 🎓✨ 여러분 안녕하세요 💚 드디어 일본에서도 CPPI 국제 필라테스 강사 자격 과정이 개강합니다! 📌 1. 이번 개강 과정 이번에 먼저 시작되는 과정은 바로 👉 필라테스 기능해부학 (Functional Pilates Anatomy – 212p) 👉 더 매트 (The MAT – 54개 동작 수록 / 160p) 👉 리포머 (Reformer – 92개 동작 수록 / 300p) 과정! 📖 필라테스의 기초부터 심화, 그리고 해부학적 원리를 기반으로 한 움직임 분석까지, 강사로서 꼭 갖추어야 할 핵심을 다룹니다. 👩‍⚕️ 2. 강사진 – 박은주 교수 前 분당서울대병원 마취통증의학과 근무 前 나사렛대학교 스포츠재활학과 교수 前 서경대학교 예술교육원 필라테스 과정 원장 現 한국필라테스교육협회장 👉 한국에서 의료인 출신, 재활·운동·교육을 모두 겸비한 필라테스 전문가로 인정받고 있는 박은주 교수가 직접 지도합니다. 🌟 3. CPPI 국제과정의 강점 CPPI 국제자격 과정은 단순한 동작 교육이 아닙니다. 📖 CPPI 표준 교재 제공 🔬 해부학 기반의 교정·재활 필라테스 교육 🏋️‍♀️ 티칭실습 중심 커리큘럼 🌍 국제 자격증 수여 → 해외 지도자 활동 가능 🇯🇵 일본인 교육생 전용: 모든 교재 일본어 번역 파일 제공 🎯 4. 최종 추천 – 풀코스 과정 필라테스를 단순한 운동이 아닌 재활·치료적 접근까지 할 수 있는 전문가가 되고 싶다면, 👉 기능해부학 + 매트 + 리포머 + 캐딜락 + 체어 + 배럴 풀코스를 추천합니다. 국제 무대에서 활동할 수 있는 재활 필라테스 전문 지도자로 성장하세요. 📍 장소: COCOLANCE PILATES COLLEGE 東京都中野区弥生町３丁目３４−８ ＴＫビル3階 공식 사이트: www.cppipilates.com/ja 💬 문의 및 신청 👉 이미지 속 QR 코드 참고 #국제필라테스자격증 #한국필라테스자격증 #도쿄필라테스자격증 #필라테스자격증 #필라테스강사자격증 CPPI 韓国ピラティス教育協会 国際資格 🇯🇵 日本インストラクター養成コース 開講案内 🎓✨ 皆さんこんにちは 💚 ついに日本でも CPPI 国際ピラティスインストラクター資格コース が開講します！ 📌 1. 今回の開講コース 今回まずスタートするのは 👉 ピラティス機能解剖学 (Functional Pilates Anatomy – 212p) 👉 ザ・マット (The MAT – 54種目収録 / 160p) 👉 リフォーマー (Reformer – 92種目収録 / 300p) コース！ 📖 基礎から応用、そして解剖学的な原理に基づいた動作分析まで、 インストラクターとして必ず身につけるべき核心を学びます。 👩‍⚕️ 2. 講師 – 朴恩珠 教授 元 ソウル大学病院 麻酔痛症医学科 勤務 -元 ナザレ大学 スポーツリハビリ学科 教授 -元 西京大学 芸術教育院 ピラティス課程 主任 -現 韓国ピラティス教育協会 会長 👉 韓国で 医療人出身 として、リハビリ・運動・教育をすべて兼ね備えた ピラティス専門家として認められている 朴恩珠教授 が直接指導します。 🌟 3. CPPI 国際コースの強み CPPI 国際資格コースは、単なる動作教育ではありません。 📖CPPI 国際標準テキスト提供 🔬 解剖学に基づく矯正・リハビリピラティス 教育 🏋️‍♀️ Teaching実技中心のカリキュラム 🌍 国際資格授与 → 海外インストラクター活動が可能 🇯🇵 日本人受講生専用：全テキスト日本語翻訳ファイル提供 🎯 4. 最終おすすめ – フルコース ピラティスを単なるエクササイズではなく、 リハビリ・治療的アプローチまで行える専門家 を目指すなら、 👉 機能解剖学 + マット + リフォーマー + キャデラック + チェア + バレル フルコースをおすすめします。 国際舞台で活躍できる リハビリピラティス専門インストラクター へ成長しましょう。 📍 場所: COCOLANCE PILATES COLLEGE 東京都中野区弥生町３丁目３４−８ ＴＫビル3階 公式サイト: www.cppipilates.com/ja 💬 お問い合わせ・お申し込み 👉 画像内のQRコードをご確認ください #国際ピラティス資格 #韓国ピラティス資格 #東京ピラティス資格 #ピラティス資格 #ピラティスインストラクター資格 #ピラティス資格の取り方 #ピラティス資格費用 #ピラティスインストラクターになるには #ピラティス資格おすすめ”.

이야기가 있는 필라테스 해부학_전방, 후방, 측면 사슬 / 박은주 : 서클즈 : 피트니스 전문가의 커리어 네비게이션

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